Боль в колене? Как вылечить хондромаляцию надколенника (колено бегуна). Объяснение пателлофеморал... скачать в хорошем качестве

Боль в колене? Как вылечить хондромаляцию надколенника (колено бегуна). Объяснение пателлофеморал...

Хондромаляция надколенника – «колено бегуна» В этом видео мы объясняем причины, симптомы и методы лечения размягчения хряща надколенника, также известного как пателлофеморальный синдром или «колено бегуна»: Причины: Перенапряжение колена, смещение надколенника, мышечный дисбаланс или прямые травмы надколенника. Симптомы: Диффузная боль вокруг или позади надколенника, усиливающаяся при подъеме по лестнице, длительном сидении, приседании или стоянии на коленях. Диагностика: В основном клиническая, с использованием теста Кларка, при необходимости – визуализация (рентген, МРТ) или артроскопия для оценки повреждения хряща. Лечение: В основном консервативное — покой, поддержка колена, лед, укрепляющие упражнения, изменение активности, а иногда и инъекции PRP или стволовых клеток. Хирургическое вмешательство: Требуется редко, варианты включают артроскопическое латеральное высвобождение, процедуры по коррекции положения надколенника или, в крайних случаях, частичную/полную пателлэктомию. Прогноз: выздоровление может наступить в течение месяца или занять несколько лет. В некоторых случаях может развиться пателлофеморальный остеоартроз. 💡 Посмотрите это видео, чтобы узнать о типах, диагностике и современных методах лечения хондромаляции надколенника в доступной форме. #больвколене #надколенник #надколенник #хондромаляция #коленобегуна #пателлофеморальный #синдромболивпателлофеморальном #пателлохондромаляция