У нас вы можете посмотреть бесплатно Разреши себе ОБЛАЖАТЬСЯ: секрет роста x10 за месяц или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔹ГАЙД по ЗДОРОВЬЮ и СТРЕССУ - https://t.me/+Ah6w4WUawd42NTQy В этом видео разбираю перфекционизм без прикрас и мотивационных клише. Показываю, почему перфекционизм — это лишь верхушка айсберга и откуда он на самом деле берётся. Говорю о влиянии соцсетей, критиков и постоянного сравнения с другими. Делюсь личным опытом, как сам застрял в этой ловушке. Объясняю цену, которую мы платим за стремление к идеалу. В конце — простая мысль и несколько способов поддержать себя и начать действовать. Таймкоды: 0:00 - 1:17 Введение 1:17 - 1:56 Прошлый ролик про перфекционизм 1:56 - 3:00 Перфекционизм это верхушка айсберга. Причины перфикционизма 3:00 - 4:47 Откуда берется перфекционизм? 4:47 - 5:27 Социальные сети и перфекционизм 5:27 - 5:57 Как я попал в ловушку перфекционизма 5:57 - 7:00 Простая мысль, вас достаточно 7:00 - 8:09 Критики и перфекционизм 8:09 - 10:12 Цена в жизни за перфекционизм 10:12 - 11:30 Мы стали слишком забитыми 11:30 - 12:57 Как себя поддержать? • ПЕРФЕКЦИОНИЗМ УКРАЛ 5 ЛЕТ моей жизни (Как ... Разреши себе ОБЛАЖАТЬСЯ: Секрет роста х10 за месяц