У нас вы можете посмотреть бесплатно 29min-yin yoga: para relajar el suelo pélvico (multinivel) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Algunas mujeres sufren de hipertonía en el suelo pélvico (tensión en la zona) a causa de apretarlo inconscientemente. Como quien aprieta la mandíbula. Esta sesión te ayuda a llevar la atención sobre esta zona y aprender a relajarla, a soltar. Si eres de las que también aprietas la mandíbula, el yin es tu gran aliado. Necesitarás un bolster o almohada, quizá cojines y manta. Si te ha gustado la sesión no olvides darle a ME GUSTA o dejar un comentario. Descubre cómo liberar la tensión que no sabías que estabas acumulando en tu suelo pélvico. Si sientes molestias, estrés o practicas deporte de impacto, estas clases de yoga están diseñadas para ti. Aprende a relajar de forma consciente, conectar con tu cuerpo y mejorar tu bienestar. Ya disponibles en la colección Yoga para relajar el suelo pélvico. ✨ ¡Empieza hoy! / 863417