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Comment fonctionnent vraiment les muscles ? Découvre la biomécanique du mouvement

Salut tout le monde, c’est le Dr Alekseev 👋 — neurologue, traumatologue et kinésiologue.Dans cette vidéo, on va voir ensemble comment tes muscles fonctionnent vraiment et comment ils interagissent quand tu bouges.Tu vas découvrir ce qu’est la biomécanique, comment t’en servir pour booster tes entraînements et surtout comment éviter les blessures. 👉 Si tu veux enfin comprendre comment tes muscles influencent ce que tu fais à la salle (ou dans la vie de tous les jours), cette vidéo est pour toi ! Et surtout, pense à t’abonner pour ne rater aucun de mes conseils pratiques 😉 Abonnez-vous à ma chaîne. / @doctoralekseevfr

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