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Vamos a poner a prueba cuerpo y mente con esta rutina full body con mancuernas 💪 Estos ejercicios nos ayudarán a ganar masa muscular, a definir y a mejorar nuestra condición física en casa. ¡Comenzamos! 🟩 DIA 25 - Video Especial: • 50.000 SUSCRIPTORES ▶ Placa de BRONCE... 🎄 CALENDARIO ADVIENTO FITNESS - DICIEMBRE 2024 - DIA 24 🎅 👉🏼 Material: Pesas. 👉🏼 10 Ejercicios. 👉🏼 6 Repeticiones cada uno. 👉🏼 11 Vueltas al Circuito. 🔴 ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ► / @powerhiittv 🥇 ÚNETE a los MIEMBROS del CANAL ▶ / @powerhiittv 🛒 TIENDA de ROPA OFICIAL: https://power-hiit-tv-shop.fourthwall... ________________________________________ ⏩ ¡SÍGUEME! ► INSTAGRAM: www.instagram.com/jesuspowerhiit ► FACEBOOK: www.facebook.com/POWERHIITTV ► TWITTER: www.twitter.com/jesuspowerhiit ► TIKTOK: www.tiktok.com/@jesuspowerhiit?lang=es 💻 PÁGINA WEB: www.powerhiit.site __________________________________________________ 💚 Plan de Entrenamiento PRINCIPIANTES (Reto 28 Días) 💚 ► PRINCIPIANTES: https://bit.ly/2MevtwQ ► PRINCIPIANTES EXPRÉS: https://acortar.link/eqtOP4 ► RUTINAS EXPRÉS: https://bit.ly/3qg93im ► HIIT TABATA 4 MINUTOS: https://acortar.link/CpAaq6 💛 Plan de Entrenamiento INTERMEDIOS (Reto 28 Días) 💛 ► INTERMEDIO: https://bit.ly/3evDUjB ► PONTE EN FORMA: https://cutt.ly/gnT1F5B ► MEGARETOS EXPRÉS: https://acortar.link/D7rN3F ► VUELTA A LA RUTINA: https://acortar.link/NrC8ho 🔴 Plan de Entrenamiento AVANZADOS (Reto 28 Días) 🔴 ► AVANZADO para TONIFICAR TODO EL CUERPO: https://bit.ly/2KbxkVT ► ESPARTANO: https://cutt.ly/1nT1KrD ► CARDIO Y ABDOMEN: https://cutt.ly/wLsN9Kx 💀 Plan de Entrenamiento EXPERTOS (Reto 28 Días) 💀 ► QUEMAR GRASA Y TONIFICAR: https://acortar.link/jMCtGX ► TRANSFORMA TU CUERPO EN 1 MES: https://cutt.ly/EJOloMk ► FULL CARDIO: https://acortar.link/8bdCnS ✨ Planes de Entrenamiento ESPECIALES (Reto 28 Días) ✨ ► DEFINIR ABDOMEN: https://acortar.link/Q3SRfB ► TOP RUTINAS TABATA: https://acortar.link/WxuTG4 ► 12 RETOS EXTREMOS: https://acortar.link/DBvcxg ► RETO DE LOS 10 RETOS: https://cutt.ly/PZY1MCz 🔥 Planes de Entrenamiento CROSSFIT EN CASA (Reto 28 Días) 🔥 ► CROSSFIT EN CASA: https://acortar.link/AuD1jM ► POWER CROSS TRAINING: https://acortar.link/IW5vSC 🎅❄️ CALENDARIO DE ADVIENTO FITNESS: ► DICIEMBRE 2022 : https://acortar.link/8H0CDk ► DICIEMBRE 2023: https://acortar.link/fHW5HR 📅 PLANIFICACIONES SEMANALES 3 DÍAS 📅 ► FULLBODY 3 DÍAS: https://acortar.link/YW5Zwi ► PUSH PULL LEG 3 DÍAS: https://acortar.link/gz23v8 ► WEIDER CLÁSICA 3 DÍAS: https://acortar.link/WjnW5e ► WEIDER 3 DÍAS: https://acortar.link/79RQfz 📅 PLANIFICACIONES SEMANALES 4 DÍAS 📅 ► WEIDER 4 DÍAS: https://acortar.link/OsJMFo ► TORSO PIERNA 4 DÍAS: https://acortar.link/DTNkZz ► HIPERTROFIA MUJERES EN CASA: https://acortar.link/oZ6lec 📅 PLANIFICACIONES SEMANALES 5 Y 6 DÍAS 📅 ► WEIDER 5 DÍAS: https://acortar.link/CiOx1H ► PHAT 5 DÍAS: https://acortar.link/Q30Uj8 ► ENTRENAMIENTO 6 DÍAS: https://acortar.link/yq33Vp __________________________________________________ 📽️ MI EQUIPO DE GRABACIÓN ► Micrófono en el Set: https://amzn.to/48OlCGc ► Micrófono Inalámbrico: https://amzn.to/4cf6TqL ► Cámara en el Set: https://amzn.to/49B8q8x ► Cámara en exteriores: https://amzn.to/49XZMkp __________________________________________________ ¿QUIÉN SOY? Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También: ► Entrenador Personal en FEDA MADRID. ► Entrenador Funcional en FEDA MADRID. ► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID. ► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID. AQUÍ vas a encontrar un EQUIPAZO dando el 100% y realizando las rutinas MÁS POTENTESS de YouTube. Tendrás que luchar cada día, en cada rutina, en cada entrenamiento para batir tus propios límites. TE ASEGURO que conseguirás tus metas y objetivos mucho antes de lo que piensas ;) Así que EMPIEZA HOY – EMPIEZA YA. ✅ ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ✅ https://cutt.ly/SJOlN9u 📲 CONTACTO VÍA E-MAIL: [email protected] #deporte #fullbody #fitness