Meditación de 10 minutos con música binaural con ondas Alfa | Mejora tu memoria | Med Soul скачать в хорошем качестве

Meditación de 10 minutos con música binaural con ondas Alfa | Mejora tu memoria | Med Soul

Meditación minimalista de 10 minutos con música binaural con ondas Alfa. Mejora tu memoria y logra paz interior. Te damos la bienvenida a esta meditación minimalista de 10 minutos con música binaural con ondas Alfa. Tenemos para ti una serie de meditaciones progresivas que empezarás con 5 minutos e irás aumentado progresivamente el tiempo conforme veas y sientas que estás preparado para ello. Tú decides en todo momento hasta donde quieres llegar. Para canalizar tu atención puedes usar estas siguientes tres técnicas: 1- El ciclo respiratorio, esto es, observar como inhalas y exhalas, 2- El roce del aire cuando entra y sale de tus fosas nasales, y 3- El movimiento del tórax al inspirar y espirar. Puedes elegir cualquiera de ellas o combinarlas entre sí cuando notes que tu atención se desvía. Si quieres tener más información acerca de lo que es la meditación minimalista, haz click en el siguiente enlace:    • ¿Qué es la Meditación Minimalista? | Med Soul   Si quieres ir a la meditación minimalista inicial de 5 minutos con música binaural con ondas Alfa, haz click en el siguiente enlace:    • Meditación de 5 minutos con música binaura...   Como siempre, esperamos que te guste y te sea de utilidad. Gracias por meditar con nosotros. Te deseamos buena práctica. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Med Soul Meditaciones, afirmaciones y decretos de apoyo para la expansión de tus capacidades potenciales. Herramientas de crecimiento y desarrollo personal. ¡Suscríbete! Así nos haces saber que te gusta nuestras creaciones y nos ayudas a crecer. No olvides darle Me gusta y compartirlo con quien tu quieras. Estamos en Instagram: ❥Med Soul: @medsoulin ❥Crystal Instagram 😙: @tcrystalgarnica ❥Peter Instagram 😎: @sr_don_peter Música por Epidemic Sound (https://www.epidemicsound.com) Todos los derechos reservados. #musicabinaural #musicaondasalfa #musicaparameditar