Почему вы ВЫГЛЯДИТЕ СТАРШЕ? Главные убийцы молодости, о которых вы не знали! скачать в хорошем качестве

Почему вы ВЫГЛЯДИТЕ СТАРШЕ? Главные убийцы молодости, о которых вы не знали!

📍 Мой телеграм канал - https://t.me/cardiodokstories 📍 Проект "Желчь" - https://doctororlinskaya.ru/jelch/ 📍 Лисички в моём магазине - https://shop.doctororlinskaya.ru/ 📍 О невероятной пользе гвоздике в моём ролике -    • Врачи в ШОКЕ! Жуйте 2 БУТОНА ГВОЗДИКИ в де...   📍 Исследования Связи между мышечной массой тела и симптомами менопаузы - https://tr-page.yandex.ru/translate?l... Вы тоже думаете, что один бокал вина и пироженка не повредят? В новом выпуске я разобрала настоящих убийц молодости — продукты и привычки, которые ежедневно крадут вашу красоту и здоровье. Рассказываю, чем на самом деле опасны сахар, фастфуд, глютен и алкоголь, когда они допустимы и как безопасно от них отказаться. Поговорим о горечах, натуральных заменителях, работе с микробиомом и даже о том, в каком случае бокал просекко может пойти на пользу. Будет практично, научно и по делу — как всегда Таймкоды: 00:00 Убийцы молодости: как сахар и фастфуд старят кожу и организм 01:05 Снижаем тягу к сахару: рабочие методы нутрициолога 01:55 Глютен: кому он реально вредит и как понять, что пора отказаться 04:00 Чем заменить глютен без вреда для вкуса и здоровья 05:20 Алкоголь и старение: как бокал вина разрушает молодость 06:30 Как уменьшить вред от алкоголя: добавки и лайфхаки 08:07 Антибиотики и внешность: как они портят кожу и микробиом 09:11 Мышцы — щит от старения: гормонально активная защита 10:55 Простые упражнения для омоложения, лимфодренажа и тонуса 12:18 Когда алкоголь можно: польза просекко перед ужином? ____________ Орлинская Виктория Анатольевна — практикующий врач, кандидат медицинских наук с интегративным подходом. Кардиолог, терапевт, диетолог, автор обучающих проектов и оздоровительных консультаций для взрослых и детей. Первая привлекла внимание медицинского сообщества и пациентов к желчевыводящей системе и сделала эту тему вирусной. Проект «Желчь» стал самым успешным среди оздоровительных курсов, где десятки тысяч людей продолжают восстанавливать здоровье целыми семьями. *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #ВикторияОрлинская #здоровье #антиэйджинг #убийцымолодости #правильноепитание