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69. Cuando 'hacer menos' es lo que más necesitas

¿Te has preguntado por qué las tortugas pueden vivir hasta 150 años? En este episodio te cuento una de las realizaciones más importantes que he tenido en los últimos meses: vivir en propósito no siempre se trata de hacer más… a veces se trata de hacer menos. Durante años crecí creyendo que propósito era sinónimo de acción constante, productividad, velocidad y logros. Que si no estaba ocupada, cansada o corriendo, no estaba “aprovechando la vida”. Pero la vida misma —y mi cuerpo— se encargaron de mostrarme otra verdad: cuando no paras, te paran. Hoy te abro mi corazón para contarte por qué desaparecí un tiempo, qué entendí sobre la energía vital, cómo la hiperactividad disfrazada de “pasión” nos pasa factura, y por qué aprender a ir más despacio puede ser exactamente lo que necesitas para volver a ti, para volver al presente y para volver a tu propósito. Si te cuesta descansar, si sientes culpa cuando bajas el ritmo, si tu mente nunca se apaga o si vives en modo automático… este episodio te va a abrazar. Porque la vida no se trata de hacer sin parar; se trata de estar bien por dentro para que lo de afuera fluya sin forzar.