1分で走りが激変。2時間30分台夫婦が教える「魔法の棒」の使いかた скачать в хорошем качестве

1分で走りが激変。2時間30分台夫婦が教える「魔法の棒」の使いかた

▼30km以降も失速したくない方へ。 「ランぼう（新モデル）」先行予約・詳細はこちら！ [ https://x.gd/ranbou_yt ] 1月4日のイベントご参加の方は下記URLからご購入いただき、 当日お配りしたクーポンコードのご記入をお願いいたします⬇️ [ https://x.gd/ranbou ] ※2時間30分台ランナー夫婦が記録のために欠かさない「秘伝の3分ルーティン」動画特典付き ーーーーーーーーーーーーーー 30kmの壁は「根性」ではありません。 足だけで走って、身体の「スイッチ」が切れてしまうことが原因です。 私たち夫婦（フルマラソン2時間30分台）が、 記録のためにスタート直前に必ず行っている「儀式」。 それがこの「ランぼう」を使ったスイッチ入れです。 Runup5周年を記念して、 ついに「ランぼう」が進化して帰ってきました！ 【目次】 0:00 オープニング・Runup5周年！ 0:44 新型「ランぼう2」登場！どう変わった？ 2:55 【開発秘話】原点は「折れた雪かき棒」でした... 5:33 【実演】1分で足が軽くなる！スイッチの入れ方 7:54 ビフォーアフター：足の軽さに衝撃！ 8:34 先行予約・購入者限定の「特典」について ーーーーーーーーーーーーーー ■なぜ「ランぼう」を作ったのか？ 遠征先やレース会場で、いつもの準備運動ができない...。 そんな悩みを解決するために、 「リュックに入る50cm」 「身体を変える120cm」 この2つを両立させた携帯ツールを開発しました。 ■購入者限定特典 2時間30分台ランナー夫婦が記録のために欠かさない「秘伝の3分ルーティン」動画 商品お届け時、Runupからの「お礼状」を同梱いたします。 その中の限定QRコードから、カスミ（店長）とシンジ（マネージャー）が『走る前に実践するスイッチ・ルーティン』の解説映像をご視聴いただけます。 ※一般でのYouTubeは非公開。購入者様だけが知れる、本番直前の「儀式」です。 ▼ご購入はこちらから（3月下旬〜4月上旬お届け予定） [ https://x.gd/ranbou_yt ] 1月4日のイベントご参加の方は下記URLからご購入いただき、 当日お配りしたクーポンコードのご記入をお願いいたします⬇️ [ https://x.gd/ranbou ] ーーーーーーーーーーーーーー ■動画内で紹介した関連動画 短時間で出来るからやってほしい、走る前のトレーニングを紹介！    • 短時間で出来るからやってほしい、走る前のトレーニングを紹介！   ■Runup（ランナップ）について 北海道千歳市にある「ランナー再生工場」。 夫婦でフルマラソン2時間30分台の実績を持つトレーナーが、 あなたの走りの悩みを解決します。 ●YouTubeチャンネル登録はこちらから→　/@Runup----- ✅公式HP https://runup42195.com ✅Instagram   / running_studio_runup   ✅LINE https://page.line.me/446lfrag ☑LINEでお友達になるとパーソナルトレーニング体験クーポン配布 （ランぼうの詳しい使い方もLINEで限定配信中！） 店長カスミ　プロフィール🤗 陸上経験ゼロ（バスケ部）＋走歴４年でフル２時間４０分を切る、２児の母。 （パーソナルトレーナー×鍼灸師×ヨガインストラクター） Instagram→  / kasukasu.running   マネージャーしんじ　プロフィール🤗 陸上経験ゼロ（野球部）＋走歴４年でフル２時間31分、２児の父。 （パーソナルトレーナー×鍼灸師） Instagram→  / shinji42.195km   【チャンネル自己紹介】このチャンネルってどんなチャンネル？ 市民ランナーの、市民ランナーによる、市民ランナーのための走り方のコツを教えています。 挑戦する人だけにチャンスがある！ チャンネル名：【フル2時間30分台】陸上経験ゼロ夫婦が伝える走り方の「コツ」 運営：Runup 北海道千歳市青葉３丁目１－１８　グランコート１F #北海道ランナー #フルマラソン #サブ3 #ランニング夫婦 #激走の軌跡