У нас вы можете посмотреть бесплатно پیاده روی و سلامت قلب или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
پیادهروی یکی از بهترین روشها برای حفظ سلامت قلب است. این فعالیت ساده و کمهزینه میتواند به بهبود جریان خون، کاهش فشار خون و کنترل وزن کمک کند. پیادهروی منظم خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد و باعث تقویت عضلات قلب میشود. تنها ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز میتواند تفاوت چشمگیری در سلامت قلب و عروق شما ایجاد کند. با پیادهروی منظم، زندگی سالمتر و پرانرژیتری داشته باشید.