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¿CÓMO MEJORAR LA POSTURA?

Uno de los errores más comunes cuando las personas se proponen mejorar su postura es sacar pecho, eso no les va a corregir la postura, al rato se cansan y vuelven a la joroba. La corrección postural es el resultado de tener ciertas condiciones en el cuerpo. En marcelapedrazapilates.com en la sección de quiero conocer los cursos encuentran este curso con el que verdaderamente van a cambiar su postura. ✨ Dolor de espalda qué hacer ✨ qué causa dolor de espalda ✨ espalda postura correcta #dolordeespalda #goodposture #fisioterapia #backpain #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.