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🚨💉 5 Errores Comunes al ponerte INSULINA

¡SOMOS ESPECIALISTAS EN DIABETES! 📩 Recibe más consejos exclusivos en tu correo. ¡Suscríbete aquí! 👉 http://bit.ly/4keDjpa - ✅ Agenda consulta en línea o presencial, o pide información sobre nuestros servicios: 💬 WhatsApp 👉🏻 https://wa.me/message/3DEI7GUUZASPC1 ☎️ (55) 4742 6420 PÁGINA WEB - https://diabesmart.com.mx/ - FACEBOOK -   / diabesmart.mx   INSTAGRAM -   / diabesmart   _ Inyectarse insulina es parte fundamental del tratamiento para muchas personas con diabetes, pero es normal cometer algunos errores que pueden afectar su eficacia. Hoy te platico los cinco errores más comunes al aplicarte insulina y cómo evitarlos para cuidar mejor tu salud. Un error frecuente es no asegurarte de que la insulina llegue a la grasa subcutánea, que es la capa debajo de la piel donde debe aplicarse. Si la aguja entra demasiado profundo y llega al músculo, la insulina se absorbe más rápido de lo debido, lo que puede causar bajones de glucosa y molestias. Para evitar esto, pellizca suavemente la piel antes de inyectar y usa agujas del tamaño correcto para tu cuerpo. Así te aseguras de que la insulina llegue al lugar adecuado. Otro error común es no saber cómo cargar correctamente las jeringas, especialmente porque vienen en diferentes capacidades: 30, 50 o 100 unidades. Cada jeringa tiene divisiones distintas, y no conocerlas puede llevar a administrar una dosis equivocada. Por ejemplo, las jeringas pequeñas son ideales para dosis menores porque permiten mayor precisión. Tómate un momento para familiarizarte con las marcas y divisiones, y si tienes dudas, pregunta a tu médico o educador en diabetes para asegurarte de que estás cargando la cantidad correcta. También es importante prestar atención a las burbujas de aire. Aunque una pequeña burbuja no es peligrosa si se inyecta en la grasa subcutánea, puede ocupar espacio en la jeringa y hacer que recibas menos insulina de la necesaria. Antes de inyectarte, revisa tu jeringa o pluma, y si hay burbujas, mantén el dispositivo en posición vertical, golpea suavemente y presiona el émbolo hasta que salga una gota de insulina. Algo que pocas personas saben es que inyectarse en el mismo lugar todo el tiempo puede generar bultos de grasa llamados lipodistrofias. Estos bultos no solo afectan la apariencia de la piel, sino también la absorción de la insulina, lo que puede causar descontrol en los niveles de glucosa. La solución es sencilla: rota los sitios de inyección. Alterna entre el abdomen, los muslos y los brazos, y varía los puntos dentro de cada zona. Por último, evita inyectarte en músculos que acabas de ejercitar. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo, lo que puede hacer que la insulina se absorba más rápido de lo normal, provocando hipoglucemias. Si ejercitaste las piernas, inyecta en el abdomen o los brazos para evitar este problema. Evitar estos errores es sencillo y puede marcar una gran diferencia en tu tratamiento. Si tienes dudas, consulta a tu médico o educador en diabetes para perfeccionar tu técnica y cuidar mejor tu salud.

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