Как пережить уличное нападение: как защититься от подлого удара скачать в хорошем качестве

Как пережить уличное нападение: как защититься от подлого удара

Как выжить в уличной драке — как защититься от подлого удара В этом видео тренер Алан Бранч подробно рассказывает, как защититься от подлого удара в реальной уличной драке — будь то боксёр, уличный драчун или борец. Узнайте, как использовать внешний гард 90°, реагировать под давлением и оставаться в безопасности, когда ситуация становится серьёзной. Это не хореография — это проверенная защита, проверенная в реальных условиях. #тренингпобоксу #самооборона #уличныйбоец #боевыеискусства Присоединяйтесь к нашему каналу, чтобы получить доступ к продвинутым тренировкам, упражнениям и нашему онлайн-колледжу бойцов.    / @gloveup.official   🥊 Наденьте перчатки и освойте упражнения и навыки, которые помогут улучшить вашу ударную технику как на ринге, так и на улице. 💡 РЕСУРСЫ И ТРЕНИРОВКИ: 👊FIGHTERS COLLEGE — элитный тренер по ударной технике http://www.fighterscollege.com 👉 Комбинации тренировок по боксу FLOW — http://www.gloveup.pro 📌 Instagram:   / gogloveup   📌 TikTok: @gloveupboxingandfitness КОНТАКТЫ: Аллен Бранч, 3366825541 💬 Есть вопросы или пожелания? Пишите в комментариях! 👊 Подпишитесь, чтобы получать больше советов по боксу и рукопашному бою Благодаря многолетнему опыту в боевых видах спорта, тренерской работе и практическому применению, мы создали систему, призванную сделать любого бойца сильнее, быстрее и выносливее. Аллен Бранч, опытный боец, тренер и инструктор, более 30 лет тренирует бойцов всех уровней подготовки — от новичков до элитных спортсменов. Дэвид, специалист по тактической ударной технике, привносит свой безупречный подход к силе, точности и боевым навыкам. Вместе они собрали самые эффективные техники из бокса, кикбоксинга и боевой подготовки в структурированную, проверенную в боях программу. #защитабокса #тренировкибокса #новостибокса #лучшиеновостибокса #обучениебоксу #перчатки