BOUDDHISME PRATIQUE : Apprenez à lâcher prise sur ce qui vous fait souffrir скачать в хорошем качестве

BOUDDHISME PRATIQUE : Apprenez à lâcher prise sur ce qui vous fait souffrir

Et si la souffrance ne venait pas de ce qui vous arrive… mais de votre résistance à ce qui est ? Dans cette vidéo BOUDDHISME PRATIQUE : Apprenez à lâcher prise sur ce qui vous fait souffrir, explorez une approche bouddhiste concrète et bienveillante pour comprendre les racines de la souffrance, apprendre à accepter le moment présent et retrouver une paix intérieure durable. À travers des enseignements bouddhistes simples et profonds, découvrez comment : Le lâcher-prise peut apaiser le mental et libérer des tensions, L’acceptation consciente transforme notre rapport à la douleur émotionnelle, La pleine conscience ouvre un chemin vers plus de clarté, de sérénité et de liberté intérieure. 💡 Si vous cherchez des outils pour mieux gérer le stress, les émotions négatives ou simplement vivre avec plus de sagesse et de présence, cette vidéo est pour vous. 00:00 – BOUDDHISME PRATIQUE : Apprenez à lâcher prise sur ce qui vous fait souffrir 00:49 – Accepter n’est pas abandonner 05:09 – L’acceptation réduit la souffrance 09:36 – Ce qu’on apprend en arrêtant de résister 13:50 – Accepter ne veut pas dire tout tolérer 18:17 – Comment accepter quand tout va mal 23:51 – Lâcher prise sur l’incontrôlable 28:28 – Pratiques simples pour cultiver l’acceptation 33:30 – Le Silence du Bouddha Partagez en commentaire : quelle réflexion ou quelle phrase a le plus résonné en vous ? 🔔 Abonnez-vous à Le Silence du Bouddha pour recevoir chaque semaine des vidéos de sagesse, méditation et philosophie bouddhiste. Lâcher prise n’est pas fuir… c’est commencer à vivre autrement!! #bouddhismepratique #lacherprise #acceptation #paixinterieure #souffrance #spiritualite #developpementpersonnel #pleineconscience #meditation #resilience