Allenamento da 50’ lavorando sul picco da un minuto | Allenamento Indoor скачать в хорошем качестве

Allenamento da 50’ lavorando sul picco da un minuto | Allenamento Indoor

Allenamento da 50’ lavorando sul picco da un minuto | Allenamento Indoor. Durante la prima parte si lavorerà bene a livello aerobico con ripetute al medio e poi ci si concentrerà sul miglioramento del picco di potenza in sforzi da un minuto con il gran finale che ti farà produrre un bel po’ di lattato. Sottoscrivi l’abbonamento a GCN+ adesso: https://gcn.eu/plus Scrivi a GCN Italia 👉 [email protected] Clicca qui per iscriverti a GCN Italia: https://gcn.eu/iscriviti e clicca qui per iscriverti se stai usando la app di YouTube:    / gcnitalia   Il Negozio di GCN Italia: https://gcn.eu/6Mn GCN Italia T-Shirt: https://gcn.eu/6Mo GCN Events: https://gcn.eu/Fest Musica PSN Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/ GCN Italia è il miglior canale di ciclismo su YouTube, da ora in italiano! Parleremo di ogni aspetto del ciclismo su strada… iscriviti e ti insegneremo come diventare un ciclista migliore grazie ai nostri suggerimenti. Ti aiuteremo a migliorare in salita, nella pedalata ed approfondiremo la tua conoscenza di questo sport meraviglioso. Potrai trovare inoltre le ultime notizie sul ciclismo italiano e mondiale proprio qui. I nostri ciclisti ex-professionisti ti parleranno di tutto – allenamento, equipaggiamento, ciclismo amatoriale e gare pro! Iscriviti subito e unisciti a noi sul miglior canale di ciclismo di YouTube in italiano. Grazie ai nostri partners: Colnago: https://gcn.eu/Colnago Enervit Nutrition: https://gcn.eu/Enervit Canyon: http://gcn.eu/-Canyon Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello Elite: https://gcn.eu/EliteBottles Park Tool: https://gcn.eu/park-tool Castelli: https://gcn.eu/ITCastelli Komoot: https://gcn.eu/-komoot HJC: https://www.hjcsports.com/it/ Muc-Off: https://muc-off.com/ Wahoo: https://it-eu.wahoofitness.com/ URSUS: https://ursus.it/ Zwift: http://zwift.com/ YouTube - https://gcn.eu/iscriviti Facebook - https://gcn.eu/italia-facebook Twitter - https://gcn.eu/italia-twitter Instagram - https://gcn.eu/italia-instagram GCN Italia Racing: https://gcn.eu/Iscriviti-GCNItaliaRacing GCN Italia Racing Facebook - https://gcn.eu/italiaracing-facebook