Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



跑步伤膝盖?睡足八小时?哈佛教授破解锻炼的真相,走出健身误区

在这个视频中,我们将探索哈佛大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼的研究成果,揭示为什么人类没有进化出锻炼的本能。通过打破关于锻炼的十二个常见迷思,这本书为那些对锻炼感到焦虑、困惑和纠结的人提供了解答。从进化的视角出发,我们将了解到锻炼的历史、科学背景,并探索如何科学地对待我们的身体活动。加入我们,一起重新定义健康和身体活动的真正意义。

Comments