У нас вы можете посмотреть бесплатно BRAÇOS + BARRIGA + PERNAS: EXERCÍCIO INFANTIL DE 15 MINUTOS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Vamos para mais um vídeo, galera! Hoje os exercícios são para todos os membros do corpo da criançada, vamos fortalecer os braços, a barriga e as pernas. 15 minutos de treino, tempo suficiente para seu filho ou sua filha se manter em forma diariamente e de forma segura, lembrando que você papai ou mamãe devem estar sempre supervisionando o treino do seu filho para que ele ocorra com êxito e com eficiência, venham conferir! 💪 Gostou do vídeo? Então siga meu canal do YouTube e fique por dentro de todos os conteúdos. TIMECODES: 00:00 Círculo De Braços 00:23 Descanso 00:42 Rotação De Tronco 01:13 Descanso 01:32 Movimento Moinho De Vento 02:01 Descanso 02:28 Elevação Joelho Esquerdo 02:52 Descanso 03:10 Elevação Joelho Direito 03:35 Descanso 03:53 Rotação Lateral Dos Braços 04:16 Descanso 04:34 Elevação De Joelhos 04:54 Descanso 05:12 Passos Laterais 05:32 Descanso 05:51 Alcance Acima Da Cabeça 06:13 Descanso 06:31 Homem Correndo 06:49 Descanso 07:15 Agachamento 08:11 Descanso 08:29 Afundo Com Saltos 08:47 Descanso 09:05 Socos 09:29 Descanso 09:47 Mãos De Oração Para Cima 10:18 Descanso 10:44 Perna Esquerda Lateral 11:20 Descanso 11:38 Perna Direita Lateral 12:15 Descanso 12:33 Movimento De Esquiador 12:54 Descanso 13:20 Rotações De Corpo 13:50 Descanso 14:08 Movimento Moinho De Vento