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허리 망치는 최악의 운동 상식 4가지 / 이태원정형외과 이재욱

"운동하면 나아지겠지..."라는 생각으로 오늘도 땀 흘리셨나요? 하지만 정석이라고 믿었던 운동이 오히려 당신의 디스크를 터뜨리고 있을지도 모릅니다. 내 소중한 척추를 지키는 진짜 '바른 운동'의 기준, 지금 바로 확인해 보세요! #허리통증 #허리디스크 #허리운동 #이태원정형외과 #이재욱 담당: 이명진, 김준혁 PD [사전 질문 및 문의 안내] 라이브 사전 질문과 문의사항은 비온뒤 공식 홈페이지에 남겨주세요. 비온뒤 홈페이지: http://aftertherain.kr [유의사항 안내] 본 영상은 지식 나눔을 통한 정보 전달을 목적으로 하며, 어떠한 경우에도 의사의 진료를 대신할 수 없습니다. 비온뒤는 출연 병원의 금전적 지원 일절 없이 방송을 제작하고 있습니다.

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