ALMOÇO PARA 5 DIAS DA SEMANA | MARMITAS CONGELADAS скачать в хорошем качестве

ALMOÇO PARA 5 DIAS DA SEMANA | MARMITAS CONGELADAS

Meus amores, organização é muito importante e sei que muitas pessoas não conseguem cozinhar todo dia. Então hoje vou ensinar uma receita deliciosa para 5 dias da semana OU MAIS (depende da sua fome) por apenas 21 REAIS! E ainda dizem que comida saudável é ruim e cara, né? Tem varias outras marmitas aqui no canal! Veja essa playlist e escolha uma por semana para variar a sua alimentação e nunca enjoar:    • ALMOÇO PARA 5 DIAS DA SEMANA | MARMITAS CO...   Também explico qual recipiente é melhor usar e o que fazer quando não temos geladeira ou microondas no trabalho. Vem comigo! Receita: frango com gengibre, arroz integral com açafrão e mix de legumes. Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem ou usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver! ______________________________________ ♡ Inscreva-se:    / @thaisaleal   ♡ Adquira já meu livro digital de receitas: Português: https://go.hotmart.com/D8055928C Español: https://go.hotmart.com/U8055975M ♡ Para marcar consultas nutricionais comigo no Rio de Janeiro: Clínica Dermslim: (21) 3283-4739 / (21) 97913-9609   / dermslim   ♡Me siga nas redes sociais: Instagram:   / lealthaisa   Facebook:   / nutrithaisaleal   ♡ Apartamento:   / my.rio.place   ♡ Filmagem:   / tocavideos