Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



9 привычек, как ВСЕ УСПЕВАТЬ | продуктивность, дисциплина без усилий

Привычки, которые помогают мне упрощать жизнь, экономят время и избавляют от этого надоедливого эффекта ФОМО. Именно эти привычки помогают мне быть дисциплинированной и совмещать работу, ведение своих блогов, изучение английского языка, общение с друзьями, тренировки каждый день и сон минимум 7 часов в день. При этом у меня остается время на хобби. Хочешь так же? Смотри видео и ты найдешь все ответы! 🦋ТГ-канале https://t.me/juliarcobaleno Дневник осознанности ищи по ссылке https://t.me/juliarcobaleno/449 _______ Тайм-коды 00:00 - введение 00:30 - определение приоритетов 01:08 - выписать все дела в один список 02:04 - дневник дел 02:48 - составляем расписание 05:35 - делать регулярные перерывы 06:42 - одна задача за раз 09:16 - добавлять отдых в свое расписание 09:35 - оптимизация процессов 10:25 - планирование По вопросам сотрудничества https://t.me/JuliaAvis23 #личностныйрост #полезныепривычки #советыдлядевушек #уверенностьвсебе #утренниепривычки #заботаосебе #саморазвитие #подкаст #хобби #планирование #дисциплина #продуктивность

Comments