CZY EMOCJE KONTROLUJĄ TWOJE ŻYCIE? WYJAŚNIAMY! Krystyna Skulimowska скачать в хорошем качестве

CZY EMOCJE KONTROLUJĄ TWOJE ŻYCIE? WYJAŚNIAMY! Krystyna Skulimowska

Odkryj, jak ewolucja ukształtowała naszą psychikę, a emocje realnie wpływają na zdrowie! Ekspertka opowiada o rozwoju mózgu, sile emocji oraz ich znaczeniu dla organizmu. Poznaj sprawdzone metody radzenia sobie ze stresem i dowiedz się, co nauka mówi o barwach naszej psychiki. 01:00 – Ewolucja psychiki człowieka 01:50 – Rozwój mózgu w historii 02:40 – Czym są emocje? 03:20 – Emocje a nasze zdrowie 04:10 – Nauka o sile psychiki 05:00 – Jak rozpoznawać własne emocje? 05:45 – Praktyczne porady eksperta 06:25 – Najczęstsze pytania widzów 07:10 – Podsumowanie i inspiracje Krystyna Skulimowska - lekarka ginelożka-położniczka. Od 2012 roku zajmuje się medycyną zintegrowaną. Ukończyła w USA Terapię Gersona, Ozonoterapię, Recall Healing/ Totalna Biologia, multirefleksologię twarzy metodą Dien Chan. Prowadzi gabinet w Kielcach. ---- Barwy Psychiki to kanał, który odkrywa wszystkie odcienie ludzkiego umysłu. Rozmawiamy z psychologami, coachami, seksuologami i psychiatrami o tym, co wpływa na nasze emocje, relacje i codzienne życie. W formie inspirujących podcastów nagrywanych w profesjonalnym studiu znajdziesz tu wiedzę, wsparcie i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych.