У нас вы можете посмотреть бесплатно 【听书】10分钟冥想改变生活 | 快速提升专注力与幸福感 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
让听书成为你的生活习惯。 【内容简介】 想拥有内心的宁静与更高效的生活?本视频将带您快速掌握正念冥想的核心技巧,无论是提升专注力、改善睡眠,还是缓解压力,都可以轻松实现!本内容灵感来源于《冥想正念手册》,通过科学实用的方式,让冥想变得轻松有趣。 👉 观看完整教程,开始10分钟冥想练习! ✨ 别忘了点赞、订阅并分享给需要的朋友! ✅冥想的好处 ✅冥想正念的基本概念 ✅三步实现正念冥想 ✅如何将冥想融入日常生活 购买好书的链接:https://s.shopee.com.my/9KSA18RWId 海量的免费E-Books上载到群里(每天更新),点击加入群 :https://shorturl.at/ELEA3 #冥想 #正念 #入门冥想 #正念练习 #压力管理 #改善睡眠 #心理健康 #生活方式 #提升专注力 #每日冥想 以上内容只是我的个人理解,仅供参考,不代表作者的立场 。更多知识,不妨买这本书来读。