Dia 9- Alinhamento entre verdade e ação| Cultivando um ano realmente novo скачать в хорошем качестве

Dia 9- Alinhamento entre verdade e ação| Cultivando um ano realmente novo

Bem-vinda(o) ao Dia 9 do desafio de yoga — Um ano realmente novo. Hoje o convite é escutar o corpo como morada das emoções e reconhecer que sentir não é um problema — é informação. As emoções são sinais vivos das nossas necessidades internas. Quando aprendemos a escutá-las no corpo, Satya deixa de ser um conceito e passa a ser uma experiência sentida. ✨ Essa prática é um convite a habitar o corpo com presença, a reconhecer sensações sem julgamento e a permitir que a verdade interna se revele no ritmo certo. Decidir não nasce da certeza absoluta, mas da congruência entre corpo, valores e ação. Depois da prática, compartilho reflexões exclusivas no grupo de WhatsApp: 👉 https://chat.whatsapp.com/EBSF2ETejHa... Se fizer sentido, chegue lá 🤍 📍 Me acompanhe:   / kyndze     / pratican.do   Salve essa prática, volte sempre que precisar e siga no seu ritmo.