У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تتعامل مع كآبة الشتاء или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في هذا الفيديو يتحدث أخصائي الطب النفسي والإدمان الدكتور أحمد الدباس عن كيف تتعامل مع كآبة الشتاء، ويوضح أنَّ الاكتئاب الشتوي ينتج عن قلة التعرض لأشعة الشمس، ويختلف بأعراضه عن بقية الأنواع بالإفراط في النوم والإعياء العام المستمر والشهية الزائدة للكربوهيدرات والسكريات، وينوه الدكتور إلى أهمية التعرض للشمس من خلال زيادة النشاطات الخارجية وذلك للحد من مضاعفات الكآبة الشتوية. للمزيد من المعلومات عن كيف تتعامل مع كآبة الشتاء: https://bit.ly/3i1F88Q تابعونا عبر مواقع التواصل الاجتماعي: فيس بوك، تويتر، يوتيوب والانستغرام بالاضافة الى موقعنا الالكتروني: / sotorcom / sotorcom / sotorcom https://sotor.com/ سطور موسوعة عربيّة شاملة، تعالج الموضوعات التي تهمّ القارئ العربيّ، علميّةً كانت أم إنسانيّة، وتطرحها وفقَ رؤية موضوعيّة ومنهجيّة.