3 противовоспалительных укола для здоровья кишечника и иммунитета (готово за 5 минут) скачать в хорошем качестве

3 противовоспалительных укола для здоровья кишечника и иммунитета (готово за 5 минут)

Посещение психотерапевта — признак силы, а не слабости. Мой платный партнёр BetterHelp делает терапию простой, предлагая скидку 10% на первый месяц, чтобы помочь вам начать: https://betterhelp.com/doctorskitchen Если вы когда-либо покупали в супермаркете коктейль «Велнесс» за 3 фунта, этот вариант для вас. Я покажу вам, как приготовить 3 противовоспалительных коктейля для кишечника с низким содержанием сахара, высоким содержанием клетчатки и невероятно быстрым приготовлением. 📌 Все бесплатные рецепты можно найти в приложении и на сайте The Doctor’s Kitchen: http://tdk.link/mango-gut-shot Большинство коктейлей для кишечника, которые вы видите в магазинах, более чем на 70% состоят из фруктового сока. Это значит, что в них много свободного сахара и мало питательных веществ. Но мне нравится идея такого коктейля. Приготовив его самостоятельно, вы можете использовать цельные ингредиенты, которые добавят вам клетчатки, пробиотиков и полифенолов. Это означает реальную пользу для здоровья кишечника, энергии и укрепления иммунитета. 📌 Ключевые главы 00:00 Почему большинство инъекций для укрепления здоровья не работают 00:57 Как приготовить противовоспалительные инъекции для кишечника самостоятельно 01:24 Укол для кишечника 1 02:31 В чём польза льняного семени? 04:00 Укол для кишечника 2 05:27 В чём польза кефира и ягод для здоровья кишечника? 06:53 Почему кишечник и разум связаны 08:13 Укол для кишечника 3 08:53 В чём польза листовой зелени? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- УЧИМСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🥗 Скачайте БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план питания: https://tdk.link/mealplan_yt 🔥 Узнайте о воспалении — БЕСПЛАТНЫЙ мини-сериал из 4 частей здесь: https://tdk.link/infl_series_yt 🥑 Исцеляйте себя едой: https://tdk.link/heal_yt 🎤 Слушайте экспертов в подкасте: https://tdk.link/pod_yt 👨🏽‍💻 Читайте статьи на сайте: https://tdk.link/web_yt 📚 Ознакомьтесь с моими кулинарными книгами: https://tdk.link/books_yt ДАВАЙТЕ ДРУЗЬЯМИ 📷 Instagram: https://tdk.link/tdk_insta_yt 📹 Подпишитесь: https://tdk.link/ytsubscribe 🙋🏽‍♂️ Facebook: https://tdk.link/tdk_fb_yt 🐦 Twitter: https://tdk.link/tdk_tw_yt 👔 LinkedIn: https://tdk.link/tdk_li_yt