МИФ: Роб Хоуп поделился идеальной программой сплит-тренировок для завоевания трёх титулов чемпион... скачать в хорошем качестве

МИФ: Роб Хоуп поделился идеальной программой сплит-тренировок для завоевания трёх титулов чемпион...

В этом видео Роб делится своей идеальной тренировочной программой, которая привела его к трём титулам чемпиона мира. Он рассказывает о своём идеальном диапазоне повторений, о своём подходе к низкому и высокому количеству повторений для максимального набора мышечной массы, а также о том, что в конечном итоге повлияло на его успех в натуральном бодибилдинге! Роб Хоуп — двукратный обладатель титула «Мистер Вселенная» и трёхкратный чемпион мира WNBF. Пожалуй, ещё более впечатляет то, что Роб добился всего этого в столь юном возрасте, всего в 26 лет! В натуральном бодибилдинге это неслыханно. Он непобедим до сих пор. Видеофрагмент из 94/95 выпусков подкаста Longevity Muscle с Робом Хоупом — Миф о натуральном бодибилдинге Полный выпуск: https://longevitymuscle.buzzsprout.co... Роб Хоуп в Instagram:   / themacroguy__   Кенни в Instagram:   / kennyratatsidis   Longevity Muscle в Instagram:   / longevitymuscle   Подкаст Longevity Muscle в Instagram:   / longevitymusclepodcast   Спасибо за просмотр! Ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь! #Легендыбодибилдинга #легендабодибилдинга #тренировка #спортзал #стараяшкола #голденера #набор #грудь #тренировкагруди #бицепс #тренировкабицепса #спина #тренировкаспины #серджиоолива #трицепс #квадрицепсы #деньног #деньгруди #деньспины #тренировкарук #деньполноценногопитания #белок #протеины #углеводы #кардио #сжиганиежира #набормассы #стараяшколанабормассы #мышцыдолголетия #бодибилдинг #wnbf #профессиональныйбодибилдер #сушка #сушка #набормассы