〈 一分鐘認識心理治療〉（九）治療中釋放情緒的重要性 | 心理學 | 壓力 | 都市病 | 心理治療 | 催眠治療 | 身心靈 | 精神健康 скачать в хорошем качестве

〈 一分鐘認識心理治療〉（九）治療中釋放情緒的重要性 | 心理學 | 壓力 | 都市病 | 心理治療 | 催眠治療 | 身心靈 | 精神健康

當我們遇上壓力或情緒問題時，可能會選擇跟家人朋友傾訴；但當察覺到情緒或壓力問題已經無法透過向親友傾訴去抒發和排解，而這些問題已逐漸或嚴重地影響我們的日常生活，這時候我們可以考慮尋求專業人士意見及協助，包括精神科醫生或心理治療師。在這系列的影片中，我希望提供一些實用的資訊給正在考慮接受心理治療的朋友，和有興趣了解心理治療的實用層面的朋友。今天我想分享一下一個要點──治療中釋放情緒的重要性。 當你尋求專業機構及心理諮詢服務去評估心理或情緒問題時，你可以留意該機構或治療師有沒有給予空間讓你抒發負面情緒，在心理治療期間出現負面情緒其實非常常見，有效的情緒釋放可以讓你放下這些負面情緒，而讓你可以重新看見自己的處境和問題，一個合資格的治療師理應有能力給予空間讓你釋放負面情緒。假如你所諮詢的機構或治療師並沒有讓你表達情緒，你可以考慮徵求更多其他專業人士的意見。 假如你喜歡今期分享片段 歡迎Like、Subscribe、Share給合適的親友 更多免費資訊將會在我們的網頁中分享 了解更多有關我們的資訊 ------------------------------------------------------------------------ 國際雙認證ABH&NGH專業催眠治療師課程(十二月開課) (星期六或日上課) (名額已滿) 自修課程 : [九型人格11堂自修課] 現正招生中 歡迎FB/IG Inbox查詢及報名 -------------------------------------------------------------------- 聯絡我們 星情輔導及培訓中心 (WILL Counselling and Training Institute) Website: https://www.willcounselling.com Facebook:   / willcounselling   Instagram:   / will_counselling   Youtube:    / @willcounselling   Whatsapp: https://wa.me/message/26Y4GPRLJC7JC1 Email: [email protected] #心理學 #催眠治療 #催眠 #性格分析 #身心靈 #教練 #課程 #催眠師 #九型人格 #心理治療 #心理輔導 #焦慮 #催眠療癒 #催眠治療師 #性格分析 #減壓 #專業培訓 #專業課程 #工作坊 #內在小孩 #療癒 #情緒 #壓力 #psychology #Hypnosis #Hypnotherapy #Counselling #Coach #Spiritual #course