Vom Meer in den Tiefschlaf скачать в хорошем качестве

Vom Meer in den Tiefschlaf

Wenn das Meer Dich in den Tiefschlaf wiegt – Heilsame Nacht-Meditation für Körper & Seele“ Diese Tiefschlaf-Meditation nimmt Dich mit an einen stillen Ort am Meer – dorthin, wo Dein Körper loslassen darf und Dein Nervensystem sich erinnert, wie sich wirkliche Ruhe anfühlt. Im sanften Rhythmus der Wellen darfst Du einschlafen, während Dein Inneres weiter aufnimmt und sich über Nacht regeneriert. Diese Meditation ist dafür gedacht, einfach durchzulaufen, auch wenn Du bereits eingeschlafen bist. Dein Unterbewusstsein hört weiter – und Dein Körper nutzt diese Zeit für tiefe Erholung, Zellregeneration und neue Kraft. ✨ Diese Meditation unterstützt Dich bei: – Einschlafen & Durchschlafen – Beruhigung des Nervensystems – tiefer körperlicher & seelischer Regeneration – Loslassen von Gedanken & innerer Anspannung – Aufladen mit neuer Lebensenergie Du darfst diese Meditation im Liegen hören, am besten abends im Bett. Lege Dich bequem hin, schließe die Augen – und erlaube Dir, nichts mehr tun zu müssen. 🌙 Hinweis: Lass diese Meditation bis zum Ende laufen – auch wenn Du längst schläfst. Dein Körper weiß, was er tut. Am besten lauscht Du der Meditation mit Kopfhörern, um das beste Klangerlebnis zu genießen. 💗 Wenn Du Dir weitere Meditationen wünschst: Schreibe mir gern in die Kommentare, welche Themen Dich bewegen. Aus Deinen Impulsen entstehen neue Meditationen für Dich. Wenn Dich diese Reise begleitet hat, freue ich mich sehr über ein Abonnement meines Kanals – so findest Du auch in Zukunft neue Meditationen, die Dich sanft durch Deine Nächte tragen. 🕊 Ich bin Jessica und begleite Dich mit geführten Meditationen, energetischer Arbeit und Bewusstseinsreisen in Räume von Ruhe, innerer Sicherheit und neuer Kraft. Schön, dass Du diesen Moment für Dich gewählt hast. Diese Meditation ist so gestaltet, dass sie Dich ungestört durch den Schlaf begleitet. Wenn Du sie ganz ohne Werbung hören möchtest, ist YouTube Premium eine Möglichkeit. Oder schreib mir, dann sende ich Dir die Aufnahme direkt zu. Herzliche Grüße, Deine Jessica ⚠️ Disclaimer Diese Meditation dient der Entspannung, der Förderung von innerer Ruhe und der Unterstützung eines erholsamen Schlafes. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Wenn Du unter akuten körperlichen oder seelischen Beschwerden leidest, wende Dich bitte an einen Arzt, Therapeuten oder eine andere qualifizierte Fachperson. Bitte höre diese Meditation nicht während des Autofahrens, beim Bedienen von Maschinen oder in Situationen, die Deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Nutze sie ausschließlich in einem sicheren, ruhigen Umfeld, in dem Du Dich hinlegen oder bequem sitzen kannst.