MOBILITY WORKOUT mit Katja ♥︎ Vol. 2 / 30 Min. // Home Workout by Fitness-Loft Be part of the family скачать в хорошем качестве

MOBILITY WORKOUT mit Katja ♥︎ Vol. 2 / 30 Min. // Home Workout by Fitness-Loft Be part of the family

MOBILITY WORKOUT - trainierst du auch deine Beweglichkeit und die Flexibilität deiner Muskeln? Denke immer daran - deine Muskeln können nur effektiv arbeiten wenn sie nicht nur stark, sondern auch beweglich sind. Trainiere in diesem Video mit Trainerin Katja aus dem Fitness-Loft Denzlingen ♥︎ Deine Beweglichkeit und die Flexibilität deiner Muskeln werden sich mit diesem Home Workout verbessern. Dein Training wird effizienter, du beugst Verletzungen und Verspannungen vor. Durch den Flow in den Übungen wirst du mit MOBILITY auch entspannen und abschalten. Perfekt geeignet nach einem langen Arbeitstag zu Hause aber natürlich auch im Fitnessstudio nach deinem Krafttraining. Be part of the family! Fit gegen Corona. 👉🏼 Noch ein kleines Bodyweight Training gefällig? Dann trainiere gemeinsam mit Jakob    • Видео   👉🏼 Abonniere unseren Youtube Kanal!    / fitnesslofts   👉🏼 Check us out on Instagram!   / fitnesslofts   👉🏼 Like us on Facebook!   / die.fitness.lofts   MOBILITY WORKOUT ♥︎ Beweglichkeit und Flexibilität für deine Muskulatur. Fit gegen Corona! #wirbleibenzuhause #styathome #wirlebentraining #corona 👉🏼Besuch uns auf der Website! https://www.fitness-lofts.de/