Versenkung beim Zazen und beim Tun im Alltag: Absolutes und Positives Samadhi скачать в хорошем качестве

Versenkung beim Zazen und beim Tun im Alltag: Absolutes und Positives Samadhi

Wenn man sich mit Meditation und Zen beschäftigt begegnet man früher oder später dem Begriff Samadhi. Samadhi im buddhistischen und insbesondere im Zen-Kontext bedeutet grob gesprochen Versenkung oder Einheit mit diesem Augenblick, Dasein frei von Objekt und Subjekt. Die Versenkung in Stille also der Meditation wird auch absolutes Samadhi genannt. Ein zweiter Aspekt heißt positives Samadhi und bildet eine Brücke zur Integration unserer Zen-Praxis in unseren Alltag. Diese zwei Aspekte erläutere ich in diesem Video und gebe Hinweise, wie du sie in deinen eigenen Übungsweg einbauen kannst. Diese beiden Begriffe wurden vor allem durch K. Sekida populär gemacht und werden von einigen Zen-Schulen der Rinzai-Tradition verwendet. Buchempfehlungen zum Thema: "Zen-Training: Praxis, Methoden, Hintergründe" von K. Sekida: * https://amzn.to/3nXdagR "Warum scheißen die Vögel auf Buddhas Kopf?" von H. Teske: * https://amzn.to/3lJEr4R Eine Liste mit meinen persönlichen Buch-Empfehlungen: * https://amzn.to/3gaXBzd (Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und innerhalb von 24h über diesen Link einkaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mein Name ist Levent Gütay. Je nach Zusammenhang werde ich auch als Herr Dr. Gütay oder auch einfach als Levent oder Jishu angesprochen (Jishu ist mein Ordinations-Name). Hier auf diesem Kanal stelle ich dir (hoffentlich) inspirierende und hilfreiche Inhalte zum Thema Zen, Meditation und Achtsamkeit zur Verfügung. Ich versuche dabei den Schwerpunkt immer wieder auf die Umsetzung der Übung im Alltag zu lenken. Detailliertere Anleitungen zur Meditation findest du auch hier: Meditation mit Atem-Betrachtung:    • Atem-Meditation | Anleitung und kurze gefü...   Meditation mit Atem-Zählen:    • Meditation mit Atem-Zählen | Beschreibung ...   Blog-Artikel, Empfehlungen, Kurse etc. von mir zum Thema: https://die-kleine-zen-schule.de/hw Die Zen-Meditation (Zazen) ist eine sehr einfach gehaltene Übung ohne unnötigen Ballast. Es geht nur ums direkte Erleben von dem was da ist, im Hier und Jetzt! Ob du für diesen Weg als Methode nun Atem-Zählen, Atem-Betrachtung oder eine andere Meditationsform verwendest, die Stille bleibt immer die gleiche und ist zugleich in jedem Moment eine andere. Das kannst du auch erleben, ohne gleich ein Zen-Meister werden zu müssen. Dieser innere Weg ist die gemeinsame Grundlage aller Zen-Schulen (Rinzai, Soto etc.). Viel Freude bei der Meditation! Diesen Kanal unterstützen: https://die-kleine-zen-schule.de/donate/