У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Lunge Variations To Tone and Sculpt Your Legs или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lunges are a great lower-body, bodyweight exercise to add strength and definition to your legs. They target your quads, glutes, hamstrings, and hips to effectively strengthen your legs with no equipment required. Take your lunge results further by targeting different muscle groups with 10 great variations on your common lunge. These are great ways to target and strengthen the lateral hip stabilizers and rotators. You can get the SLIDERS mentioned in the video here at this link: https://amzn.to/2urpmvM You can see the whole post on my site right here: https://tone-and-tighten.com/10-bodyw...