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【スイスでスキー旅行中の】1日のプラントベースの食事

プラントベース・ウェルネスコーチの華子です。 プラントベースを取り入れた暮らしのヒントや、旬の野菜を楽しむレシピを無料ニュースレターでお届けしています。 ただいまご登録の方に、「40代のキレイをつくる✨お豆完全ガイドPDF」をプレゼント中🎁 ▼ご登録はこちらから▼ https://pj.plantful-journey.com/p/ONq... --- YouTubeでは、ミラノ（時々、2022年6月まで住んでいたパリ)から家族でのプラントベースのライフスタイルを発信しています。 チャンネル登録をよろしくお願いします💚 隔週金曜日に更新しています！ --- Today's Episode 今回はスキー旅行中の家族の一日の食事を、 スイスのアンダーマットにあるリゾートからお届けします！ キッチンがついているアパート型のレジデンスホテルに滞在したので、 ディナー準備の様子、キッチンや用意した食材の詳細もご紹介しています！ 旅行中でも、健康なプラントベースの食事を取り入れるコツをぜひご覧下さい♪ --- 00:00 イントロダクション 00:42 朝食ビュッフェ 04:27 スキー場へ 05:37 ランチ 06:59 ディナー準備、キッチン紹介 10:12 食材紹介 22:13 ディナー 24:26 クロージング --- SNS 植物の力で、彩りとバイタリティあふれる日々を手に入れる！ Plantful Journey プラントベース・ウェルネス・アカデミー https://www.plantful-journey.com/ インスタグラムでも日々の料理やレシピなど発信しています。 ぜひフォローしてください💚   / hanako_plantful_journey     / plantful_journey_official