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[건강365] 만성피로증후군! 우습게 보면 안되는 이유, 관리와 치료의 노하우

2020년 01월 06일 [건강 365] KBS 3 Radio FM 104.9MHz "만성피로증후군! 우습게 보면 안되는 이유, 관리와 치료의 노하우" ▶ 프로그램명: KBS 건강365 : 오전 5시~(KBS 1라디오 FM 97.3MHz) : 오전 8시~(KBS 3라디오 FM 104.9MHz) : 오후 4시~(KBS 3라디오 FM 104.9MHz) 주요내용: 피곤하다는 말을 습관처럼 하는 분들도 있지만 습관처럼 나올정도로 계속 우리 몸이 주는 신호로도 받아들여야 하지 않을까 싶어요..? -피로에 너무 익숙해지는 게 무서운 일이지 않을까요...?? 피로감...자주 느끼,시나요...? 갑자기 무리를 했거나 잠을 못잤거나 긴장을 했거나... -문제는 늘 따라다니는 피로감...만성적인 증상이라는 생각인데요...만성피로에 대해서는 만성피로증후군이라는 표현을 하지 않나요..? 어떤 의민가요...?? 피로감, 피로, 만성피로, 만성피로증후군... 각 각 다르게 이해해야 하는 부분일까요...?? 같은 의밀까요..? -피로증상에 대해서는 그러려니...견디는 게 일반적입니다 피곤한 걸로 무슨 병원을 가냐고 말씀하시는 분들도 많거든요..? 피로증상으로 병원에 올 정도면 아주 심한 단계로 봐야 할까요...? 단순히 피곤하다는 느낌을 넘어서 몸으로 반응하는 증상들이 다양하다고 들었어요..? 만성피로증후군도 쉬면 회복되는 건가요..? 원인이 되는 여러 가지 이유들을 찾아야 할 것 같기도 한데요.... --만성피로증후군으로 진단되는 기준이 있을텐데요 나타나는 증상들도 무척 다양하다고 들었어요 -관절통 근육통 눈으로도 통증이 올 수 있고 피로가 더할수록 당연히 예민해 질수도 있고 온 몸으로 증상이 생길 수 있는 건 왜...?? 만성피로증후군의 원인이자 해결책은 비타민이라는 말도 합니다..그런가요..? 피로증상으로 진료실을 찾았을 때 진행되는 검사들도 다양한가요..? 환자와의 소통...문진도 중요한 진료절차일 것 같은데 -일반적으로 만성피로증후군의 가장 큰 원인은 뭘까요..? 살면서 피곤하지 않은 사람이 몇이나 될까를 생각하거든요 그래서 방치되는 경우가 많지 않을까 싶기도 한데 만성피로증후군으로 진단되기까지 꽤 오랜시간 혼자 고민하다 오는 분들이 많지 않나요..? 커피나 피로회복제 진통제로 견디는 분들도 많은데 내성에 대한 걱정도 하시거든요..? -만성피로증후군의 위험이 높은 나이대..가 있을까요...? 노인들에게 많을 것 같기도 하고, 한창 사회생활을 하는 비교적 젊은 분들에게 많을 것 같기도 하고요... -질환과는 상관없을까요..? 만성질환을 앓고 있는 노인들이 많잖아요..그런데다 피로는 간 때문이라는 말도 한몫을 하는데....어떨까요..? -만성피로증후군에 시달리는 분들, 나이보다 상황이 문제이지 않을까 싶은데요..나이대별로 특징적인 부분이 있다거나 하는 부분은 없는 건가요..? -당연히 스트레스는 주된 요인일까요..? 내과적인 질환들과의 연관도 걱정이지만 정신적인 부분들....아무래도 피로가 쌓이면 우울하지 않을까요..? 무기력해지잖아요 -만성피로증후군의 치료는 어떻게 진행될까요...?? -완치보다 관리로 생각해야 하는 부분인거죠..? -피로감이 심할수록 멀리하게 되는 게 운동인데요 그럼에도 불구하고 운동은 필요한 걸까요..? -스스로도 걱정이 될 정도의 수준이라면 진료를 받아보는 게 좋을텐데요 자가진단할 수 있는 방법도 있을까요..? 병원진료를 통해서는 어떤 검사를 ...?? 만성피로증후군에서 벗어날 수 있는 생활습관이랄까요..? 조언해 주신다면..?