बस ये 3 काम करके देखो जाम कंधे खुल जाएंगे देखते देखते Dr. Hardeep Singh MBBS, M.S (Ortho) скачать в хорошем качестве

बस ये 3 काम करके देखो जाम कंधे खुल जाएंगे देखते देखते Dr. Hardeep Singh MBBS, M.S (Ortho)

कंधे का जाम हो जाना एक ऐसी स्थिति है जो कंधे के जोड़ में अकड़न और दर्द का कारण बनती है। मधुमेह के रोगियों में और लंबे समय तक अपनी बांहों को नहीं चलाने वाले लोगों में ये बीमारी सामान्य है। कंधे के जाम हो जाने की स्थिति में, कंधे का केप्सूल जो हाथ के गोलों और सॉकेट जोड़ों के बीच होता है, इतना मोटा और कड़ा हो जाता है कि जिससे कंधे का हिलना मुश्किल हो जाता है। कंधे का केप्सूल मोटा होने की वजह से अधिक जगह लेता है और ऐसे में चिकनाई प्रदान करने के लिए तरल पदार्थ (श्लेष द्रव) की कम मात्रा मिलती है। यह दर्द का कारण बनता है और बाजूओं को मोड़ते समय कंधे को बाधित करता है और हम इसे कंधे का जाम हो जाना कहते हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि इससे लगभग 3 प्रतिशत आबादी प्रभावित होती है। जाम हुए कंधे का कारण: कंधे में गोल हिस्सा और सॉकेट जोड़ होता है जो ऊपरी बांह के सिरे पर श्लेष द्रव से भरा होता है। हड्डी इस सॉकेट में बैठ जाता है। कंधे के जमने की संभावना के सबसे आम कारण में निम्नलिखित शामिल हैं: – कंधे के श्लेष द्रव के संकेंद्रण में कमी। कंधे की हड्डी का टूटना। कंधे के कैप्सूल में निम्न संयोजी ऊतक की आपूर्ति। कंधे में गोल हिस्सा और सॉकेट जोड़ों का कड़ा होना। श्लेष द्रव का बाहर की ओर बहाव। हड्डी विकार के कारण हड्डियों का कमजोर होना। #jaamkandha #shoulderpain #shoulder #jamshoulder #karnalplus Join Karnal Plus Other Social Media Channels-- INSTAGRAM ---   / karnalplus   FACEBOOK ---   / karnalplus   OUR WEBSITE-- https://karnalplus.com/ JOIN AS MEMBER this channel to get access to perks:    / @karnalpluss   **Disclaimer :- Please Check with your health care professional before starting any advice or program. The information provided in this video is intended to use under guided instruction and at your own risk. It is not a substitute for medical care and attention. Please use common sense and do not do anything beyond your physical & mental limitations. We, including the presenter (s) or affiliates, are not responsible for the consequences of the exercises, technique, postures, programs referenced in the video or other material referenced in the video. We are not responsible for, and will not compensate in any way for, any loss or damage related directly or indirectly to the information on this video, Any and all teachings and suggestions are not intended to be Any sort of guarantee or definitive statement Do not make any claims, promises or guarantee about the individual or group outcome of the video or its related services.