У нас вы можете посмотреть бесплатно Reverse Reformer или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Esta serie está basada en "Reverse Abdominal", modificando el agarre de las manos para lograr una interesante flexión de hombros asistida. Es recomendable fijar la barra de muelles en la posición más alejada y trabajar con una resistencia muy suave, sobre todo en los dos últimos ejercicios. Ten en cuenta que el carro se moverá en un rango muy próximo a las poleas traseras y los muelles trabajarán con bastante tensión.