【三点倒立】指の向きで一気に変わる！ скачать в хорошем качестве

【三点倒立】指の向きで一気に変わる！

ブレイクダンスでは必須の基本技、三点倒立。 その他、ヨガや筋トレでも使えるスキルです。 この技をベースにシンピ倒立などの練習も出来るので、早めに出来るようにしましょう！ オススメの再生リスト 倒立    • 【三点倒立】指の向きで一気に変わる！   筋トレ    • 【筋トレ】これが出来たら超人の仲間入り！身体能力をアップさせる10のトレーニング【挑...   チャンネル登録はコチラ ➡︎   / @showta5523   サブチャンネルはコチラ ➡︎   / @showta8579   showtaが運営するジム「アクロバットジムWHITE」 ➡︎https://acrowhite.com ☆YouTube開始に伴い、各種SNSのアカウントを作成しました。 twitter ➡︎  / showta_youtube   instagram ➡︎  / showta_youtube   フォローお願いします。 アクロバット歴20年！ あらゆるアクロバット競技に精通し、自身でもジムを経営しているshowtaが、練習法やトレーニング法などを中心にアクロバットに関する様々な情報を配信。 運動音痴が世界チャンピオンになるまでのノウハウが詰まってます。 チャンネル登録よろしくお願いします！！ リクエスト、質問など、コメント欄へお気軽にご記入ください。 showtaプロフィール 小学生時代、学年で二番目の運動音痴だったが、高校時代からアクロバットを始め、独学で練習する過程で「頭で体を動かす」事の重要性に気づく。 以降、20年にわたり、器械体操、ブレイクダンス 、パルクール、トリッキング、ダブルダッチなど、ジャンルを超えて様々な技を習得している。 2005年にはダブルダッチの世界大会で優勝し、数年間プロとしてパフォーマンスや指導など幅広く活躍。 現役時に「絶対に勝てるパフォーマンスの法則」を編み出し、完全素人にこの理論を叩き込み、２年間で世界大会で優勝させた指導実績を持つ。 また、パフォーマンスを作る為に音楽理論と楽器を学び、作曲やアレンジ、楽曲編集も自ら手掛けるなど、幅広いスキルを持つ。 引退後に起業し、複数の業種で会社を３社経営。 2016年にアクロバットジムWHITEを錦糸町にオープンし、アクロバット講師としても活躍。 2019年７月にYoutube活動を本格的にスタート。 2020年にはアクロバットジムWHITE荻窪店もオープンしている。 #三点倒立 #逆立ち #ブレイクダンス #ヨガ #エクササイズ #倒立