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Gefährlicher Jojo-Effekt: Wenn die Diät Bauchfett verursacht | Quarks
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Gefährlicher Jojo-Effekt: Wenn die Diät Bauchfett verursacht | Quarks
Es klingt paradox, aber: Eine Diät kann das Bauchfett fördern. Bei einer Diät verschwindet es zuletzt, weil es für den Körper eine wichtige Energiereserve ist – und danach nehmen wir am Bauch am schnellsten wieder zu. Schon bei Schwankungen von drei bis fünf Kilo können Diäten am Ende zu mehr Bauchfett führen. Experten raten daher davon ab, für ein paar Kilos weniger diesen Jojo-Effekt zu riskieren. Denn das Bauchfett kann Entzündungsstoffe bilden, die die Blutgefäße schädigen. Autorin: Sabine Guth --- Danke fürs Zuschauen! Hat dir das Video gefallen? Dann abonniere jetzt den einzigen offiziellen Quarks-Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/Quarks?sub_co... Quarks auf Facebook: / quarks.de Besuche auch: https://www.quarks.de Quarks auf Instagram: / quarks.de / beautyquarks Hier gelangst du zum Clip in der WDR-Mediathek: https://www1.wdr.de/mediathek/video/s...
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