У нас вы можете посмотреть бесплатно 太极云手 太极拳基本功「母式」Tai chi cloud hands или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
太极云手 太极拳基本功 Tai chi cloud hands 太極拳稱雲手為「母式」,當然包含拳法的攻防含義,雲手劃圈的過程,就是理想的攻防一體模式。 手臂部三節和軀幹部、下肢部三節的開合一體運轉,就是最佳的人體攻防動態構架。 每一個隨意的點都應是處於太極狀態中的,要化打合一、開合一體。 演練者的意就是不丟不頂的太極拳意。用神意統領周身,按規矩運轉,就會出現「周身無處不太極」的狀態。 身體轉動要以腰脊為軸,松腰、松跨,不可忽高忽低。兩臂隨腰的轉動而運轉,要自然圓活,速度要緩慢均勻。 初级学习的是定步雲手