Pushkick Front Kick für die Selbstverteidigung | SwS Workshop Teil 5 | KAMPFKUNST LIFESTYLE скачать в хорошем качестве

Pushkick Front Kick für die Selbstverteidigung | SwS Workshop Teil 5 | KAMPFKUNST LIFESTYLE

Brutalen Pushkick Front Kick treten lernen | SwS Workshop Teil 3 | KAMPFKUNST LIFESTYLE In dieser Videoreihe geht es mir darum, auch online Menschen Hilfestellungen in der SwS Selbstverteidigung zu geben. Hier könnt ihr anhand der Beispiele step by step die ersten Schritte einer Selbstverteidigung erlernen. Von der richtigen Grundstellung bis hin zum effektiven Selbstschutz. In diesem Video geht es um den Push-Kick oder auch Front-Tritt und darum wie wir ihn im SwS treten. ►►►Ich konsumiere nur Supplements die wirken ►►►HELLFIRE ► http://www.ironmaxx.de/de/hellfire-15... ►►►TESTO BOOSTER►http://www.ironmaxx.de/de/catalog/pro... ►►►PROTEIN 90 ► http://www.ironmaxx.de/de/protein-90-... ►►► ZORN "BOOSTER" ► http://www.ironmaxx.de/de/zorn-480g-p... ►►►Gutes Whey Protein ► http://www.ironmaxx.de/de/100-whey-pr... ►►►Gutes Creatin Monohydrat ► http://www.ironmaxx.de/de/creatine-fl... ►►►Gute BCAA´s ► http://www.ironmaxx.de/de/bcaas-gluta... ►►►►Links: ►http://www.sws-germany.de ►http://www.davidruessel.de ►  / davidruessel   ►  / davidruessel   ►  / swsgermany   ►Snapchat: davidruessel Mein Name ist David Ruessel, ich bin Kampfsportler und Kampfkunstlehrer. Seit über 29 Jahren übe ich Kampfsport, Kampfkunst, militärischen Nahkampf und Selbstverteidigung aus. Mit der Erfahrung, die ich über die Jahre gesammelt habe, kann ich optimal auf meinem Kanal, nützliche Tipps zur Effektivität, zum Techniktraining und der Umsetzung von Drills in die Kampfpraxis geben. Außerdem gehe ich immer wieder auf die Motivation ein. Denn man kämpft zu 90% mit dem Kopf und nur zu 10% mit dem Körper. Damit kann man deutlich erkennen, wie wichtig es ist, auch seinen Kampfgeist Fit zu halten. Ich werde dir somit garantiert super tolle und wichtige Tipps & Tricks zum Thema Martial Arts geben können. Durch das kostenlose abonnieren meines Kanals, verpasst ihr garantiert kein Video mehr und holt euch den Kampfkunst Lifestyle nach Hause. Dann bleibt nur noch zu sagen, lasst uns anfangen ;). Euer David Ruessel