Скачать с ютуб Miért veszélyes a banyapúp?🧙‍♀️ Tünetek, okok és megoldások - BioTechUSA в хорошем качестве

Miért veszélyes a banyapúp?🧙‍♀️ Tünetek, okok és megoldások - BioTechUSA

Ha ülőmunkát végzel vagy okoseszközök használata közben gyakran érzed, hogy előre hajlik a fejed, akkor ezt a videót nem hagyhatod ki! Megmutatjuk, hogyan alakul ki a banyapúp, milyen káros hatásai lehetnek a mindennapjaidra, és ami a legfontosabb: hogyan előzheted meg, illetve hogyan hozhatod helyre ezt az állapotot. Olyan egyszerű gyakorlatokat is bemutatunk, amelyeket bárhol elvégezhetsz, hogy visszanyerd a helyes testtartásod. Szabadulj meg a banyapúptól! Kattints a videóra, és tudd meg, mit tehetsz ellene! 00:00-00:51 Bevezetés 00:52-2:34 Egy kis anatómia 2:35-5:17 Leggyakoribb nyaki deformitások 5:18–5:29 Gyakorlatok, amik segíthetnek 5:30-6:10 SMS nyak megelőzése 6:11-8:11 Mi az a banyapúp? 8:12–11:37 Miért alakul ki a banyapúp és mik a tünetei? 11:38–11:52 Banyapúp diagnosztikája és kezelése 11:53-11:14 Top gyakorlatok banyapúp ellen 11:15- 16:06 Mit tehetünk még? 16:07-16:40 Összegzés Cikkek és elérhetőségek: https://www.biotechusa.hu/ Webshopunk: https://shop.biotechusa.hu Facebook oldalunk:   / biotechusa   LinkedIn oldalunk:   / biotechusa   Kövess minket az Instagramon:   / biotechusa_magyarorszag   És csekkold TikTok-oldalunkat is:   / biotechusa_magyarorszag   #banyapúp #anatómia #ülőmunka #fájdalom #msmnyak #napitorna #gyógytorna #BioTechUSA #TheFeelingOfSuccess