Kendini Başkalarıyla Kıyaslamayı Nasıl Bırakırsın? | Yetersizlik Hissinden Kurtulma Rehberi скачать в хорошем качестве

Kendini Başkalarıyla Kıyaslamayı Nasıl Bırakırsın? | Yetersizlik Hissinden Kurtulma Rehberi

Herkesin mükemmel göründüğü, başarıların havada uçuştuğu bir dünyada, neden kendimizi hep bir adım geride hissediyoruz? Neden başkalarının "en iyi anları", bizim "en sıradan anlarımızı" birer başarısızlığa dönüştürüyor? Bu videoda, modern çağın sessiz pandemisi olan yetersizlik hissini, her şeye yetişme çabasının ruhumuzda yarattığı yorgunluğu ve kendimizi başkalarıyla kıyaslama tuzağından nasıl çıkabileceğimizi konuşuyoruz. Eğer siz de sürekli bir yerlere geç kalmışlık hissiyle uyanıyorsanız, bu video durup nefes almanız için bir durak olacak. Unutma; hayat bir yarış değil, sadece senin yolculuğun. Ve sen, şu halinle bile fazlasıyla yeterlisin. Bölüm Başlıkları: Sosyal medyanın yarattığı mükemmellik illüzyonu Neden sürekli "geç kalmış" hissediyoruz? Kıyaslama tuzağından kurtulmanın pratik yolları Kendi hızına güvenmek ve öz-şefkat #yetersizlik #psikoloji #kendinikıyaslama #fomo