У нас вы можете посмотреть бесплатно Autocuidado para mamás ocupadas: rutinas fáciles y efectivas или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ser madre es un trabajo de tiempo completo y, muchas veces, puede parecer que no hay tiempo para nada más. Pero cuidarse a sí mismo es tan importante como cuidar a su familia. En este video, exploraremos algunas rutinas de cuidado personal simples y efectivas que las mamás ocupadas pueden incorporar a su vida diaria. Desde actividades rápidas y sencillas hasta prácticas de cuidado personal más prolongadas, le mostraremos cómo priorizarse y recargar su mente, cuerpo y alma.