PACEĻAMIES! Kā atmest elektroniskās cigaretes? Smēķēju 6 gadus – Saruna kopā ar Karīnu Elzu Tālbergu скачать в хорошем качестве

PACEĻAMIES! Kā atmest elektroniskās cigaretes? Smēķēju 6 gadus – Saruna kopā ar Karīnu Elzu Tālbergu

Šajā sarunā Elīna Didrihsone tiekas ar Karīnu Elzu Tālbergu, lai godīgi un atklāti runātu par atkarību no nikotīna un to, kā no tās izrauties. Karīna dalās savā pieredzē, kā sākās atkarība, kāpēc bija tik grūti no tās tikt vaļā, un kas palīdzēja mainīt dzīvi. Elīna ne tikai uzdod dziļus jautājumus, bet arī dalās savās pārdomās un iedrošina katru, kas cīnās ar līdzīgām problēmām. Tā ir saruna par patiesumu, brīvību un iekšējo spēku. 👉 Ja esi cīnījies ar kādu ieradumu, kas nelaiž vaļā – šī saruna var būt pirmais solis pārmaiņām. *** 00:00 – Sarunas sākums un iepazīšanās 01:42 – Kā sākās atkarība 03:20 – Kāpēc šķiet “nekas traks” 05:05 – Slēpšanās no apkārtējiem 06:45 – Sajūta būt atkarīgai 08:30 – Cīņa ar sevi 10:15 – Lūzuma punkts un izmaiņas 12:00 – Kā veids kontrolēja dzīvi 14:40 – Lēmums atmest pavisam 16:10 – Loma ticībai un mieram 18:05 – Kā palīdz vide un cilvēki 20:00 – Iedrošinājums citiem 22:30 – Kā veidot disciplīnu 26:00 – Ko darīt, kad klūpi 27:50 – Noslēgums un cerība Mājaslapa: elyndi.com Instagram: @elyndi.official / @didrihsoonee