Зависимость от чужого мнения. Будда о том, важно ли что скажут люди. Страх чужого мнения и буддизм скачать в хорошем качестве

Зависимость от чужого мнения. Будда о том, важно ли что скажут люди. Страх чужого мнения и буддизм

Пожертвования для поддержки канала: ◾️ Регулярные пожертвования на boosty https://boosty.to/naraloka ◾️ Яндекс деньги / ЮMoney https://yoomoney.ru/to/4100116477183027 ◾️ На карту https://www.tinkoff.ru/rm/vasilev.igo... ◾️ Для подписчиков не из России доступен Patreon   / naraloka   - - - - - - - - Социальные сети и площадки: ◾️ Telegram канал https://t.me/nara_loka ◾️ Мой сайт https://naraloka.ru ◾️ Я Вконтакте https://vk.com/naraloka ◾️ Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/naraloka ◾️ TikTok   / nara_loka   ◾️ Сообщество VK: https://vk.com/nara_loka - - - - - - 1) Мнение других людей о нас является важной частью нашей жизни так как мы существа социальные. 2) Чтобы не попадать в зависимость от чужого мнения, не страдать и не тревожиться из-за мнения других важно не преувеличивать его значимость, соблюдать здоровую меру и видеть мнение других в соответствии с реальностью. Как потенциальную причину тревог и всяческих страданий за которой не стоит гоняться и как временное и изменчивое явление. 3) Сделать это можно применив памятование, удерживая в своем уме память о том, что чужое мнение хорошее или плохое временно и изменчиво и маниакальная погоня за похвалой это причина страданий. 4) Так же необходимо применять осознанность одергивая себя каждый раз когда ум впадает в привычную колею пережевывания реальных или вымышленных проблем. 5) И применить медитацию, интенсивно продумать ситуацию в медитации и закрыть вопрос.