রোজ সকালে নিজেকে এটি বলুন || Affirmations in bangla || motivational video in bangla скачать в хорошем качестве

রোজ সকালে নিজেকে এটি বলুন || Affirmations in bangla || motivational video in bangla

Affirmations are proven methods of self-improvement because of their ability to rewire our brains. Much like exercise, they raise the level of feel-good hormones and push our brains to form new clusters of “positive thought” neurons. You might consider affirmations to be unrealistic "wishful thinking." But try looking at positive affirmations this way: many of us do repetitive exercises to improve our physical health, and affirmations are like exercises for our mind and outlook. These positive mental repetitions can reprogram our thinking patterns so that, over time, we begin to think – and act – differently.For example, evidence suggests that affirmations can help you to perform better at work. According to researchers, spending just a few minutes thinking about your best qualities before a high-pressure meeting – a performance review, for example – can calm your nerves, increase your confidence, and improve your chances of a successful outcome.Self-affirmation may also help to mitigate the effects of stress. In one study, a short affirmation exercise boosted the problem-solving abilities of "chronically stressed" subjects to the same level as those with low stress.What's more, affirmations have been used to successfully treat people with low self-esteem, depression, and other mental health conditions. And they have been shown to stimulate the areas in our brains that make us more likely to effect positive changes in regard to our health. ＬＩＫＥ | ＣＯＭＭＥＮＴ | ＳＨＡＲＥ | ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ *DON'T FORGET TO WATCH THESE =================================================================== আপনার সফল না হবার কারণ-   • আপনার সফল না হতে পারার কারণ, - the reason ...   হার না মানার গল্প success storry,    • হার না মানার গল্প  success storry, Motivat...   আজ থাক কাল করবো-   • আজ থাক কাল থেকে করব, stop procrastinating,...   চির সত্য কিছু কথা-    • Motivational video bangla,  best Motivatio...   চেষ্টা করুন সাফল্য আসবে-   • চেষ্টা কর, সাফল্য আসবেই! Motivational Vide...   পরা মুকুস্ত করার সহজ উপায়-   • পরিশ্রমী নয় বুদ্ধিদীপ্ত মুখস্ত করার উপায়...   কি করে toper হবো -   • How Topper Make Their Time Table (bangla) ...   mi সফলতার গল্প -    • Xiaomi MI Success Story in Bangla | Lei Ju...   bearup থেকে মুক্তি -    • BREAK UP এর যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার উ...   বিশ্ব সেরা অনুপেরনার গল্প -    • বিশ্ব সেরা অনুপ্রেরণার গল্প || Nick Vaijic...   সফোলতার গোপন রহ্সাও -    • সফোলতার  গোপন রহস্য || Secret of success |...   nick vaijicic -    • বিশ্ব সেরা অনুপ্রেরণার গল্প || Nick Vaijic...   সিধান্ত -    • সফল হতে চান সকালে এটি করুন || Morning Habi...   সফল হতে ভালবাসুন -    • সফল হতে চান ভালোবাসা শুরু করুন || Best way...   নিজের রাস্তা নিজে করুন -    • নিজের রাস্তা নিজে তৈরী করুন || how to achi...   নিজেকে motivate রাখুন -    • নিজেকে সব সময় অনুপ্রাণিত রাখুন | how to mo...   Join us...... Instagram page - www.instagram.com/sahajjiban/ facebook page -   / sahajjibon   twitter page -   / sahajjiban   View Our Channel / Subscribe now https://goo.gl/mFNUyc Email- [email protected] Welcome to # সহজ জীবন (sahajjiban). Subscribe This Channel I hope you can find some useful videos for yourself.