Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ³Π΅ ΡΠΊΠ΅, Π£ΡΠΈ ΡΠΊΠ΅, Π‘ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ΅, ΠΠ΅Π΄Π°Π½ Π±Π°ΡΠ°ΠΉ, Π¨ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ΅. ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: 0:21 - Π²ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 0:44 - ΠΠ³Π΅ ΡΠΊΠ΅ 2:56 - ΡΡΡ ΡΠΊΠ΅ 4:10 - Π‘ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ΅ 6:28 - Π³Π΅Π΄Π°Π½ Π±Π°ΡΠ°ΠΉ 7:03 - ΡΡΡΠΎ ΡΠΊΠ΅ 8:23 - ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ "ΠΠ³Π΅ ΡΠΊΠ΅", ΠΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ-Π½Π°ΡΡΠΆΡ "Π£ΡΠΈ ΡΠΊΠ΅", Π‘Π½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ "Π‘ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ΅", ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ "ΠΠ΅Π΄Π°Π½ Π±Π°ΡΠ°ΠΉ", ΠΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ "Π¨ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ΅", ΠΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ "ΠΠ°Π³Π°ΡΠΈ ΡΠΊΠ΅". ΠΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ° (10-ΡΠΉ ΠΈ 9-ΡΠΉ ΠΊΡ.) ΠΏΠΎ ΠΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π²ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π² - ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° "ΠΠΠ" Π² ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠΏΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ. Π€ΠΠ "ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ". ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ https://infightzone.ru/bloki-v-karate/