28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила скачать в хорошем качестве
28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила
1 день назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила
28-дневный пилатес-тур – день 1 Полный плейлист здесь: • 28 DAY PILATES BOARD CHALLENGE Давайте начнём челлендж вместе! Сегодняшняя тренировка посвящена созданию фундамента — комплекс упражнений пилатеса на всё тело с разминкой и заминкой, чтобы облегчить вам освоение и заставить тело двигаться. Мы начинаем с простого, энергичного и целенаправленного — всё, что мы будем развивать в следующих тренировках, начинается здесь. Делайте упражнения в своём темпе, прислушивайтесь к своему телу и наслаждайтесь процессом. У тебя получится! 00:00 - 04:40 Разминка (30 секунд работы, 10 секунд отдыха, 6 упражнений) 04:41 - 23:11 Тренировка на всё тело (40 секунд работы, 10 секунд отдыха, 20 упражнений) 23:12 - 26:39 Заминка (30 секунд работы, 10 секунд отдыха, 4 упражнения) Музыка: Epidemic Sound Внимание: Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. Двигайтесь осознанно и корректируйте программу при необходимости. Вы участвуете на свой страх и риск.
Comments