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#107

Petit lexique: "Taiji" : Faîte Suprême. "Taiji Quan" : Boxe du Faîte Suprême. Ce terme englobe plusieurs styles souvent considérés comme faisant tous partie de la même famille. "Bagua" : Huit Figures/ Huit Trigrammes. "Bagua Zhang" : Paumes des Huit Trigrammes. À l'image du Taiji Quan, ce terme désigne également une famille de styles. "Xing Yi Bagua Zhang" : un des styles de Bagua Zhang, caractérisé par l'explosivité des boxes Xing Yi Quan dans ses frappes. "Arts martiaux internes/Boxes internes" : un ensemble de familles de styles d'arts martiaux chinois de cultures taoïstes, dont le folklore tend à rapprocher des montagnes sacrées de Wudang. Ce terme est parfois étendu à d'autres arts martiaux dont des principes ou qualités similaires sont recherchés. "Jin" : dans la pratique du Taiji Quan des écoles ici présentées, désigne la force générée par une biomécanique spécifique qui s'effectue à travers un relâchement musculaire et un étirement des tissus mous autour d'une structure ostéo-articulaire optimale à l'ouverture et à l'expansion de différentes parties du corps. "Hua Jin" : Transformation de la force. Cela consiste à neutraliser ou utiliser la force des attaques de l'adversaire afin de la lui retourner ou de tirer avantage de la situation. "Taolu" : Principes. C'est une pratique codifiée souvent effectuée en solo, il s'agit d'un enchaînement de mouvements canoniques incarnant les principes biomécaniques et stratégiques de la boxe en question. Dans le cas du Taiji Quan, l'harmonie entre Yin et Yang est préservée dans chaque geste. "Jiben Gong" : Travail des bases/des fondamentaux. Ce type d'exercices préparatoires permet de développer les qualités tant Yin que Yang exigées par le Taiji Quan. "Tuishou" : Mains qui poussent / Poussées des mains. Il s'agit d'un ensemble d'éducatifs, parfois proche d'une forme de lutte, dont le but est de développer des qualités spécifiques à la pratique du Taiji Quan. "Sanshou" : Mains séparées / Séparation des mains. Il s'agit d'un ensemble d'éducatifs qui amène à une forme de sparring, le but étant de développer les qualités les plus combattives du Taiji Quan. "Qi" : Ce terme désigne ici un souffle où circule l'énergie cosmique et spirituelle dans la conception classique chinoise. Il est omniprésent tant sur le plan macro- que microcosmique des choses autant vivantes qu'inertes, à l'intérieur comme à l'extérieur des êtres. "Neigong" : Travail interne. Il s'agit d'une discipline chinoise qui a pour but de nourrir et développer le Qi de celui qui la pratique. Souvent détachée du travail martial, voire des pratiques martiales, cette activité est présente dans les pratiques spirituelles taoïstes, mais également dans certaines pratiques d'écoles d'arts martiaux tant taoïstes que bouddhistes. "Wu Ji" : Le Sans-Extrême / Le Néant. Dans la cosmogonie chinoise, il fut avant le Taiji.