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秘密 - 吸引力法則這本書裡的導師, 有三分之一接受過聖多納釋放法的培訓, 看過聖多納釋放法後不難發現"秘密"裡有很多概念都是出自萊斯特先生的聖多納釋放法, 且聖多納釋放法更為精僻原始, 許多"秘密"缺失的概念都能在聖多納釋放法中得到解答 萊斯特.利文森(1909-1994)是近代自我覺醒的人士之一,本身並沒有宗教信仰,也不屬於任何教派或體系,他一直鼓勵人們歡迎自己的所有境遇,歡迎自己的所有情緒感受。 “如果我們不喜歡降臨在自己頭腦的事,只需念頭一轉,改變想法,外面那個廣闊的世界馬上會為我們改變,著有《萊斯特.利文森自傳》 萊斯特先生給我們的一封信 萊斯特談智慧是什麼? 聖多納與吸引力 聖多納釋放法簡介 聖多納釋放法“六步驟” 聖多納釋放法之“基本五步”及說明 聖多納釋放法初階釋”“引導詞”體驗 聖多娜釋放法與回歸本我 萊斯特關於釋放法 萊斯特談冥想 萊斯特講創造(一) 萊斯特談創造(二) 朗讀璐宁 http://www.ximalaya.com/qinggan/14251... 網友補充 : 萊斯特並不是鼓勵人們歡迎情緒,而是鼓勵人們不斷釋放情緒。 萊斯特說的並不是轉換念頭,他說過,念頭只是支微細節,真正的根是情緒,甚至三大基本慾望。所以轉換念頭就沒事了、海闊天空並不是萊斯特主要教導的釋放法,希望不要誤導他人,想法轉換最少是要釋放到一定程度才可能可以嘗試的事,否則在一般人來說形同壓抑情緒。 聖多納釋放法 Letting Go • (NewAge意識覺醒系列)Letting Go 放下 瑟多納 釋放法 圖片來源: Unsplash上的Martin Jernberg的照片, 創用CC姓名標示授權使用