Келли Макгонигал и Джейн Макгонигал: использование силы движения для психического здоровья скачать в хорошем качестве

Келли Макгонигал и Джейн Макгонигал: использование силы движения для психического здоровья

Ваша поддержка помогает нам продолжать создавать онлайн-контент для нашего сообщества. Сделайте пожертвование: www.92Y.org/Donate Присоединяйтесь к сестрам-близнецам Келли Макгонигал и Джейн Макгонигал, которые приглашают вас на динамичную беседу о том, как обрести силу, счастье и здоровье прямо сейчас. Келли Макгонигал, автор бестселлеров «Инстинкт силы воли», «Положительная сторона стресса» и «Радость движения», опираясь на нейробиологию и психологию, раскрывает потенциал движения как средства от депрессии, тревоги и одиночества. Она даст практические советы о том, как использовать силу движения для обретения счастья, смысла и связи во время пандемии. Джейн Макгонигал — гейм-дизайнер, твёрдо убеждённая в том, что игры и технологии могут помочь направить позитивную энергию и тем самым улучшить нашу жизнь, — автор SuperBetter, инновационного руководства по игровой жизни, основанного на программе, которая уже помогла почти полумиллиону человек добиться значительного личностного роста. Участник саммита «Mind Your Health: Mental Health». Подпишитесь, чтобы смотреть больше подобных видео: http://bit.ly/1GpwawV Facebook:   / 92ndstreety   Instagram:   / 92ndstreety   Twitter:   / 92y   Tumblr:   / 92y   Архивы: http://www.92y.org/archives